1974年1月/1976年7月，上山下乡知青；

1976年8月/1988年8月，湖北襄樊市提花织物厂工人厂武装、保卫、政工干事、长办公室主任兼企业管理办公室主任（期间任市委政研室劳动分配制度改革专题组秘书、襄阳市政府驻深圳办事处干部）。

1988年9月/1993年1月，深圳南油集团某公司贸易部经理；

1993年2月/2005年8月，中海油大亚湾石化有限公司董事总经理；

2005年9月/2010年10月，广东瀚宇律师事务所；

2010年11月/2011年3月，广东亿商律师事务所；

2011年4月/2023年6月北京市盈科（深圳）律师事务所：

2023年7月至今，广东知恒律师事务所至今。

中山大学法学专业

1、每日经济电讯“深圳40年*财经40人”系列专访报道人物之一。

2、深圳国际招标有限公司专家库评标专家。

3、深圳市青年科技人才协会监事会监事。

4、深圳市归侨侨眷企业家协会理事。

5、广东省律师协会物业管理专业委员会委员。

6、深圳市律师协会党委、政府法律顾问专业委员会委员

1、每日经济电讯“深圳40年*财经40人”系列专访报道人物之一。

2、深圳国际招标有限公司专家库评标专家。

3、深圳市青年科技人才协会监事会监事。

4、深圳市归侨侨眷企业家协会理事。

5、广东省律师协会物业管理专业委员会委员。

6、深圳市律师协会党委、政府法律顾问专业委员会委员

深圳市龙华区政府九龙山科技园土地整备专项法律服务项目。

深圳市城建集团侨香村城市更新项目专项法律服务项目

3、深圳市罗湖国家税务局税务征收行政纠纷案，该案曾作为经典案例见报于广东《南方日报》。

4、深圳市恒通有限公司股东损害公司利益纠纷案。

5、深圳某小区撤销不动产登记纠纷案。

6、负责处理江苏扬州通裕纺织集团公司数千名员工集体罢工案，经过多轮面对面与罢工员工代表的协商谈判和危机公关处理，在48小时的时间内使之全面复工，实现了劳资双方和谐共赢，得到了当地政府和投资各方的充分肯定。